Musim gugur ieu, seueur murangkalih anu bakal neruskeun diajar tatap muka pikeun kahiji kalina ti saprak mimiti pandémik. Tapi nalika sakola ngabagéakeun murid uih deui ka kelas, seueur kolot anu beuki hariwang ngeunaan kasalametan budakna, sabab varian Delta anu nular pisan terus sumebar.
Upami murangkalih anjeun uih deui ka sakola taun ieu, anjeun tiasa hariwang ngeunaan résiko kaserang sareng nyebarkeun COVID-19, khususna upami aranjeunna henteu acan layak pikeun vaksin COVID-19. Ayeuna, American Academy of Pediatrics masih pisan nyarankeun ka sakola sacara pribadi taun ieu, sareng CDC nganggap éta prioritas utama. Untungna, dina mangsa balik-ka-sakola ieu, anjeun bisa ngajaga kulawarga anjeun ku sababaraha cara.
Cara anu pangsaéna pikeun ngajagaan murangkalih anjeun nyaéta pikeun ngavaksinasi sadaya anggota kulawarga anu layak, kalebet murangkalih 12 taun sareng langkung ageung, duduluran, kolot, nini, sareng anggota kulawarga anu sanés. Upami murangkalih anjeun nyandak virus ti sakola, ngalakukeun éta bakal ngabantosan anjeun sareng kulawarga anjeun tina panyakit, sareng nyegah anak anjeun katépaan di bumi sareng nyebarkeunana ka batur. Tilu vaksin COVID-19 parantos kabuktian mujarab pikeun ngirangan résiko inféksi COVID-19, panyawat serius, sareng rawat inap.
Upami anak anjeun umurna langkung ti 12 taun, aranjeunna layak nampi vaksin Pfizer/BioNTech COVID-19, anu ayeuna mangrupikeun hiji-hijina vaksin COVID-19 anu diidinan dianggo pikeun murangkalih umur 18 taun. Panaliti ngeunaan éféktivitas sareng kasalametan vaksin COVID-19 ayeuna nuju dilaksanakeun dina pengobatan murangkalih di handapeun umur 12 taun.
Upami murangkalih anjeun umurna sahandapeun 12 taun, panginten tiasa ngabantosan ngabahas pentingna vaksin supados aranjeunna terang naon anu bakal kajadian nalika giliran aranjeunna nampi vaksin. Ngamimitian paguneman ayeuna ogé tiasa ngabantosan aranjeunna ngarasa kakuatan sareng kirang sieun nalika aranjeunna gaduh tanggal. Barudak ngora tiasa hariwang terang yén aranjeunna henteu acan tiasa divaksinasi, janten yakin yén para ahli kaséhatan masarakat nuju kerja keras pikeun masihan vaksin ka murangkalih umurna pas-gancang, sareng aranjeunna gaduh cara pikeun ngajagaan diri salami periode ieu. Diajar langkung seueur ngeunaan cara ngobrol sareng anak anjeun ngeunaan vaksin COVID-19 di dieu.
Saprak awal pandémik, seueur kulawarga anu ditunda pamariksaan rutin sareng kunjungan kasehatan, nyegah sababaraha murangkalih sareng rumaja nampi imunisasi anu disarankeun. Salian vaksin COVID-19, penting pisan pikeun murangkalih nampi vaksin ieu dina waktosna pikeun nyegah panyakit serius sapertos campak, mumps, batuk whooping sareng meningitis, anu tiasa nyababkeun komplikasi kaséhatan anu berkepanjangan sareng ngakibatkeun rumah sakit sareng malah maot. Ahli kaséhatan masarakat ngingetkeun yén sanajan turunna sakedik dina imunisasi ieu bakal ngaleuleuskeun kekebalan gerombolan sareng nyababkeun wabah panyakit anu tiasa dicegah ieu. Anjeun tiasa mendakan jadwal vaksin anu disarankeun dumasar umur di dieu. Upami anjeun henteu yakin naha anak anjeun peryogi vaksin khusus atanapi gaduh patarosan sanés ngeunaan vaksinasi rutin, mangga ngahubungi panyadia anjeun pikeun panduan.
Sajaba ti éta, saprak mimiti usum flu coincides jeung awal taun sakola, para ahli nyarankeun yén sakabéh jalma leuwih 6 bulan meunang vaksin flu dina awal September. Vaksin influenza tiasa ngabantosan ngirangan jumlah kasus flu sareng ngirangan parahna panyawat nalika aya anu katépaan flu, ngabantosan nyegah rumah sakit sareng kamar darurat kakeuheul ku tumpang tindihna usum flu sareng pandémik COVID-19. Baca di dieu pikeun langkung seueur ngeunaan flu sareng COVID-19.
Kadua Pusat Pengendalian sareng Pencegahan Panyakit sareng American Academy of Pediatrics nyarankeun panggunaan masker universal di sakola pikeun sadayana yuswa 2 taun sareng langkung lami, henteu paduli status vaksinasi. Sanaos seueur sakola parantos netepkeun peraturan topéng dumasar kana pituduh ieu, kawijakan ieu béda-béda ti nagara bagian ka nagara. Saatos nyarios kitu, kami pangjurung anjeun mertimbangkeun ngembangkeun kabijakan topéng anjeun nyalira pikeun kulawarga anjeun sareng ajak murangkalih anjeun ngagem topéng di sakola, sanaos sakolana henteu meryogikeun aranjeunna ngagem topéng. Diskusikeun sareng anak anjeun pentingna ngagem topéng supados sanajan sasamana henteu nganggo topéng, aranjeunna tiasa ngarasa tiasa ngagem topéng di sakola. Ngingetkeun aranjeunna yén sanajan aranjeunna henteu nunjukkeun gejala, aranjeunna tiasa katépaan sareng nyebarkeun virus. Nganggo masker mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngajagaan diri sareng batur anu teu acan divaksinasi. Barudak sering nyonto kalakuan kolotna, ku kituna aranjeunna masihan conto ku salawasna ngagem topéng di tempat umum sareng nunjukkeun cara ngagemna anu leres. Lamun topéng karasaeun teu nyaman dina beungeut, barudak bisa gelisah, ulin atawa condong nyabut topéng. Jieun aranjeunna suksés ku milih masker dua atawa leuwih lapisan lawon breathable sarta nempel dina irung, sungut jeung gado maranéhanana. Topeng kalayan garis irung anu nyegah hawa bocor ti luhur topéng mangrupikeun pilihan anu pangsaéna.
Upami murangkalih anjeun lami teu biasa nganggo topéng, atanapi ieu anu pertama kalina ngagem topéng di kelas, punten ménta latihan heula di bumi, mimitian ku waktos anu langkung pondok sareng laun-laun ningkat. Ieu mangrupikeun waktos anu saé pikeun ngingetkeun aranjeunna supados henteu nyabak panon, irung atanapi sungut nalika ngaleupaskeun topéng sareng ngumbah leungeun saatos dicabut. Naroskeun ka budak anjeun pikeun milih warna atanapi masker karesepna kalayan karakter karesepna dina éta ogé tiasa ngabantosan. Upami aranjeunna ngarasa yén ieu ngagambarkeun kapentinganna sareng aranjeunna gaduh pilihan dina masalah ieu, aranjeunna langkung resep ngagem topéng.
Dina mangsa pandém, anak anjeun tiasa hariwang atanapi hariwang ngeunaan uih deui ka kelas, khususna upami aranjeunna henteu acan divaksinasi. Sanajan penting pikeun ngaku yén parasaan ieu normal, anjeun bisa mantuan aranjeunna nyiapkeun transisi ku nyawalakeun ukuran kaamanan sarta precautions sakola maranéhanana. Ngobrol ngeunaan hal-hal anu sigana béda di kelas taun ieu, sapertos ngalokasikeun korsi kamar siang, halangan plexiglass, atanapi tés COVID-19 biasa, tiasa ngabantosan murangkalih anjeun terang naon anu bakal kajadian sareng ngirangan kasalempang kasalametanana sorangan.
Sanaos vaksin sareng masker parantos kabuktosan janten alat anu paling efektif pikeun nyegah panyebaran COVID-19, ngajaga jarak sosial, cuci tangan anu efektif, sareng kabersihan anu saé tiasa ngajagaan murangkalih anjeun tina panyakit usum gugur ieu. Salian pancegahan kaamanan anu digariskeun ku sakola anak anjeun, punten diskusikeun sareng anak anjeun pentingna ngumbah atanapi ngabasmi panangan sateuacan tuang, saatos nyentuh permukaan anu kontak luhur sapertos alat tempat kaulinan, nganggo kamar mandi, sareng saatos mulih ti sakola. Praktek di bumi sareng kéngingkeun anak anjeun ngumbah leungeunna nganggo sabun sareng cai sahenteuna sahenteuna 20 detik. Salah sahiji téknik pikeun ngadorong ngumbah leungeun 20 detik nyaéta nyucikeun cocooan anak anjeun bari ngumbah leungeun atanapi nyanyi lagu karesepna. Contona, nyanyi "Selamat Ulang Tahun" dua kali bakal nunjukkeun iraha aranjeunna tiasa eureun. Upami sabun sareng cai henteu sayogi, aranjeunna kedah nganggo sanitizer tangan dumasar-alkohol. Anjeun ogé kedah ngingetkeun anak anjeun pikeun nutupan batuk atanapi bersin nganggo tisu, buang tisu kana tong sampah, teras ngumbah leungeunna. Tungtungna, sanaos sakola kedah ngalebetkeun jarak sosial di kelas, ngingetkeun murangkalih anjeun pikeun ngajaga jarak sahenteuna tilu dugi ka genep suku ti batur sabisa-bisa di jero ruangan sareng di luar. Ieu ngawengku ngahindarkeun hugs, nyekel leungeun, atawa high-fives.
Salian notebook sareng pensil biasa, anjeun ogé kedah mésér sababaraha perlengkapan sakola tambahan taun ieu. Mimiti, stok masker tambahan sareng seueur sanitizer tangan. Éta gampang pikeun murangkalih pikeun nyalahkeun atanapi kaleungitan barang-barang ieu, janten bungkus dina ransel supados henteu kedah nginjeum ka batur. Pastikeun pikeun méré tag item ieu kalawan ngaran anak anjeun ngarah teu ngahaja dibagikeun ka batur. Pertimbangkeun mésér sanitizer panangan anu tiasa dipotong kana ransel kanggo dianggo sadidinten, sareng bungkus sababaraha tuang siang atanapi jajan supados tiasa ngumbah leungeun sateuacan tuang. Anjeun oge bisa ngirim anduk kertas jeung anduk kertas baseuh ka anak anjeun ka sakola pikeun ngawatesan kagiatanana sapanjang kelas. Tungtungna, pék tambahan pulpén, patlot, kertas sareng kabutuhan sapopoé sanés supados budak anjeun henteu kedah nginjeum ti sakelas.
Adaptasi kana prakték sakola anyar saatos sataun virtual atanapi jarak jauh tiasa stres pikeun seueur barudak. Bari sababaraha urang bisa jadi hayang pisan reunited kalawan sakelas, batur bisa salempang ngeunaan parobahan silaturahim, kudu sosialisasi deui atawa keur dipisahkeun ti kulawarga maranéhanana. Kitu ogé, maranéhna bisa jadi overwhelmed ku parobahan dina kahirupan sapopoé maranéhna atawa uncertainties di mangsa nu bakal datang. Sanajan anjeun bisa jadi merhatikeun ngeunaan kaamanan fisik barudak anjeun ieu balik ka usum sakola, kaséhatan méntal maranéhanana sarua penting. Pariksa rutin sareng naroskeun aranjeunna ngeunaan parasaan sareng kamajuan sakola, babaturan, atanapi kagiatan ekstrakurikuler khusus. Tanya kumaha anjeun tiasa ngabantosan aranjeunna atanapi ngagampangkeun aranjeunna ayeuna. Ulah ngaganggu atawa ceramah bari ngadengekeun, sarta ati ulah malire parasaan maranéhanana. Nyadiakeun kanyamanan sarta harepan ku letting aranjeunna nyaho yén hal bakal jadi hadé, bari mere aranjeunna spasi pinuh ngarasa emosi maranéhanana tanpa perlu kritik, judgment, atawa ngalepatkeun. Ngingetkeun aranjeunna yén aranjeunna henteu nyalira sareng anjeun ngalayanan aranjeunna unggal léngkah.
Dina taun katukang, nalika seueur kulawarga ngalih ka padamelan jarak jauh sareng diajar virtual, padamelan sapopoéna turun. Sanajan kitu, sakumaha usum gugur geus approaching, hal anu penting pikeun mantuan barudak anjeun nyieun deui hirup biasa ambéh maranéhanana bisa ngalakukeun pangalusna maranéhanana salila sataun sakola. Saré anu saé, diet bergizi sareng latihan fisik anu teratur tiasa ngajaga murangkalih anjeun séhat sareng ningkatkeun wanda, produktivitas, tanaga sareng pandangan kahirupan sadayana. Pastikeun waktos sare sareng hudang biasa, bahkan dina sabtu minggu, sareng ngawatesan waktos layar dugi ka sajam sateuacan sare. Coba lengket kana waktos tuang anu konsisten, kalebet sarapan anu séhat sateuacan sakola. Anjeun malah bisa ngamekarkeun Daptar pariksa keur anak anjeun sarta ménta aranjeunna nuturkeun checklists ieu isuk-isuk sarta saméméh bade ranjang pikeun mantuan aranjeunna ngamekarkeun kabiasaan cageur.
Upami murangkalih anjeun ngagaduhan gejala COVID-19, henteu paduli status vaksinasina, kami nyarankeun yén aranjeunna ngajauhan sakola sareng ngajadwalkeun janjian tés. Anjeun tiasa langkung seueur ngeunaan tés COVID-19 Hiji Médis Ieuh. Kami nyarankeun yén anak anjeun tetep terasing tina kontak non-kulawarga dugi ka:
Upami anjeun gaduh patarosan ngeunaan miara anak anjeun atanapi gejala anak anjeun, anjeun tiasa nganggo aplikasi One Medical pikeun ngahubungi tim médis virtual kami 24/7.
Gejala anu kedah direngsekeun langsung sareng peryogi kunjungan kamar darurat kalebet:
Kanggo inpormasi langkung seueur ngeunaan COVID-19 sareng murangkalih, mangga tingali di dieu. Upami Anjeun gaduh patarosan sejenna ngeunaan kaséhatan anak anjeun salila usum balik-ka-sakola, mangga kontak panyadia perawatan primér Anjeun.
Kéngingkeun perawatan 24/7 ti kanyamanan bumi anjeun atanapi ngalangkungan obrolan pidéo iraha waé, dimana waé. Miluan ayeuna sareng ngalaman perawatan primér anu dirancang pikeun kahirupan nyata, kantor sareng aplikasi.
Blog Hiji Médis diterbitkeun ku Hiji Médis. Hiji Médis mangrupa organisasi perawatan primér inovatif di Atlanta, Boston, Chicago, Los Angeles, New York, Oranyeu County, Phoenix, Portland, San Diego, San Fransisco Bay Area, Seattle sarta Washington Jeung kantor, DC.
Sakur naséhat umum anu dipasang dina blog, halaman wéb atanapi aplikasi kami ngan ukur pikeun rujukan sareng henteu dimaksudkeun pikeun ngagentos atanapi ngagentos naséhat médis atanapi anu sanés. Éntitas One Medical Group sareng 1Life Healthcare, Inc. henteu ngawakilan atanapi ngajamin, sareng sacara jelas nolak tanggung jawab naon waé sareng sadaya pikeun perlakuan atanapi tindakan anu dilakukeun ku saha waé anu nuturkeun blog, situs wéb, atanapi inpormasi umum anu disayogikeun atanapi disayogikeun ku blog atanapi situs wéb Atawa pangaruh, atawa aplikasi. Upami anjeun gaduh masalah khusus atanapi kaayaan anu peryogi naséhat médis, anjeun kedah konsultasi ka panyadia layanan médis anu terlatih sareng mumpuni.
1Life Healthcare Inc. medalkeun kontén ieu dina 24 Agustus 2021 sareng tanggung jawab sadayana pikeun inpormasi anu aya di jerona. Waktos UTC 25 Agustus 2021 21:30:10 disebarkeun ku masarakat, henteu diédit sareng henteu dirobih.
waktos pos: Sep-01-2021